3 признака манипулятора, который изображает жертву
Синдром выученной беспомощности — состояние, в котором человек утрачивает веру в то, что может менять свою жизнь, сдается под натиском внешних обстоятельств и принимает на себя роль «жертвы» — часто развивается после длительных периодов стресса или сильно травмирующего события. Однако не у всех «несчастных и обиженных судьбой» он действительно есть — и не все пользуются его привилегиями бессознательно: некоторые манипуляторы специально используют этот образ, чтобы получить максимум выгоды.
Признаки того, что вас обводят вокруг пальца
1. Вечное нездоровье
Как часто вы слышите от человека, что он не может не то что изменить свою жизнь, а даже предпринять минимальные бытовые действия, потому что ему «опять нездоровится»? Такие манипуляции плохим самочувствием особенно свойственны в семейных отношениях — например, пожилым людям, которым не хватает внимания, или родителям, которые через «ну вот, сердце прихватило» могут как уходить от сложных разговоров, так и заставлять принять свою точку зрения на любую ситуацию.
2. Отсутствие перемен
Манипуляторы, которые прикидываются жертвами, обычно не хотят брать на себя ответственность за свою жизнь — им хочется переложить ее на чужие плечи. Они зачастую на самом деле не стремятся менять что-то, уж тем более самостоятельно, зато могут жаловаться и раздавать «задачи» своим близким. И если потом, что-то пойдет не так, будет кого обвинить!
- Тест: Манипулируете ли вы окружающими?
3. Иллюзия беспомощности
Манипуляторы часто заявляют о своей неспособности что-то сделать. «Я не умею», «Я не знаю», «Это невозможно» — их любимые фразы. При этом они игнорируют все доступные им возможности, чтобы чему-то научиться, в общем — не желают проявлять самостоятельность. При этом «жертвы» умело используют сострадание окружающих, вызывая у них чувство долга и желание помочь.